ごきげんな人が優しい世界をつくる

2021年現在、私はアメリカの南カリフォルニアにて、主人と娘と期間限定の海外暮らしをしています。

初めての子育てを、初めて訪れる場所でやっている未来は、ちょっと前まで本当に想像していないことでした。

人生っていつどうなるか本当にわからないですね。

社会情勢しかり、この先もまたどうなるかなんて、確実にわかっていることの方が少ない。

だからこそ、そのときどきで最善の選択と行動ができるよう
日々自分の心身のど真ん中（中庸）を目指して過ごすことは大事だなぁと改めて感じています。

ところで、アメリカで暮らすと当然アメリカの文化に触れて生活することになるのですが、
今日は少しアメリカ生活で気づいたことをシェアさせてください。

私が一番驚いていることは、街行く人々の顔が、ほんのり笑っていることです。（！）

これほんとに。

もちろんみんながみんなそうではないにしても、
口角をキュッとあげて微笑んでくれる人は本当に多いです。

子供を連れているから余計だとは思いますが、”機嫌のよさそうな顔”でこちらを見守ってくれる人がとても多いのです。

この気風に、初めての海外暮らし（&初めての子育て）をする私がどれだけ励まされたことか。

渡米してすぐの頃は、語学にも自信はないし（これは今も）、子育てだって初めてのことで自信がないし、
もう暮らし全般に自信がなくてそわそわドキドキしていました。

だけど、公園の行き帰りや買い物中、本当に多くの人に声をかけてもらい、微笑みかけてもらい、
そうして少しずつ自分らしく生きる自信を取り戻していったような、そんな気がしています。

子供を連れていて、声をかけてくれる人は日本でもいました。

年配の女性が一番多かったかな？

アメリカの面白いところは、年配の方はもちろんなんですけど、
ティーンエイジャーくらいの男の子でもすごくカジュアルに
娘を見て声をかけてくれたりすることです。

それはもう、こちらが微笑ましく思うほど。

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私が思うに、こちらで感じる”見ず知らずの人とのコミュニケーション”として、３つの層があると感じます。

一つ目は、声をかけてくれる人。子供に対して「かわいいね！」「何歳？」と言った感じで、コミュニケーションに積極的な層。

二つ目は、目を合わせて笑いかけたり、笑顔で手を振ったりしてくれる人。言葉はないけれど、お互いに認識している感じ。

三つ目は、積極的に介入することはないけれど、それとなく機嫌良さそうな感じで見守ってくれる人の層。

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最初は、わかりやすく声を掛けてくれたり、笑いかけてくれる人の存在にとても励まされたのですが、

最近感じるのは、
そこまでいかなくても、機嫌よさそうにその場にいてくれる人、そういう存在がとても大きいのだと気付きました。

ただ機嫌良さそうにいてくれるだけで、こちらもリラックスして、
失くしがちな自信が湧いてくるような、そんな気がするのです。

例えば子連れで出かけていると、いつ誰に迷惑かけてしまうだろう…とひとりでヒヤヒヤしていたりするのですが、
この「ごきげんな人」が周りにいるだけで、「あ、私、ここにいていいんだな」って
そう思えてくるのです。

そんなとき、すごく優しい世界を感じます。

ごきげんな人が優しい世界をつくる。そう思えてならないのです。

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見ず知らずの人に積極的なコミュニケーションを取るのは、なかなか日本では難しかったりしますね。

やたらとニコニコして歩いていても、なんだか浮いてしまうような。

だけど、ただ機嫌のよい人でいる。それはできること。

私も優しい世界を構成する一員でいられたら。

自分だけでなく、誰かの何かが少し、変わるのかなぁと
そう思うようになりました。

まずは自分をごきげんに、そしてそれがどんどん広がって、優しい世界を作っていけたらいいなぁと感じます。

まずは自分をごきげんに。できることからやっていきましょうね。

ではまた。

ごきげんな日々を過ごせますよう、今日もぼちぼち！

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薬膳はじめの第一歩にぜひ。

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