「食べたものが自分をつくる」という薬膳の知恵をベースに、美味しく食べて、
昨日までの自分よりも今日、明日…魅力的に歳を重ねていけたら、と思っています。
著書「ごきげん美人さん-こまさんと始める薬膳レッスン」を出版しました。
ごきげん美人さん -こまさんと始める薬膳レッスン-
【著者紹介】こま
薬学部を卒業し、薬剤師として大学病院の門前薬局にて経験を積む。
漢方、薬膳、養生などの東洋医学（中医学）のすばらしさに目覚め、国際中医薬膳師の資格を取得。
（中医基礎理論・診断学・中薬学・方剤学・中医内科学・中医営養学・中医薬膳学・弁証施膳を学ぶ。）
漢方生薬を多く扱う薬局での勤務を開始し、漢方への理解を深める。
「古来からの素晴らしい知恵は、暮らしに織り込んでこそ」をモットーに、より気軽で簡単に薬膳や養生を取り入れ、日々心地よく過ごすライフスタイルを提案するための活動を始める。
2014年：国際中医薬膳師の資格を取得
2015年：ブログにて「読むだけでわかる薬膳レッスン」を発信
2016年：単発で薬膳レッスン・個人セッションを開始
2017年：著書「ごきげん美人さん-こまさんと始める薬膳レッスン」出版
2018年：カルチャースクールで薬膳講師を担当。全レッスン満席となる。
2021年：夫の仕事に帯同し、期間限定のアメリカ生活を送る。当サイトをOPEN！
2019年：雑誌『天然生活』3月号に掲載していただきました。
天然生活2019年3月号 
保有資格：薬剤師免許・国際中医薬膳師・中医薬膳指導員・薬膳アドバイザー・フードコーディネーター３級